JAMBI - Jangan pernah menyangka Farah Quinn , sang chef jelita nan seksi itu melakukan diet ketat untuk menjaga tubuhnya. Perempuan kelahiran Bandung, 8 April 1980 mengakui jika dia tergolong orang yang doyan makan.
"Saya makan lima kali sehari. Jangan salah, itu penting untuk menjaga kondisi tubuh. Tapi yang paling penting pilihan makanannya," kata ibu dari Armand Quinn tersebut saat berkunjung ke Jambi.
Menurut Farah, waktu-waktunya untuk bersantap diawali sarapan pukul 07.00 untuk mengisi perut dengan karbohidrat,agar kuat menjalankan aktivitas pagi. Pukul 10.00, ia mengisi perut dengan serat, yang dapat dipenuhi dengan buah. Pukul 12.00 hingga pukul 13.00, ia kembali mengasup karbohidrat dan protein. Namun katanya, ia untuk sebisa mungkin menghindari nasi putih dan lebih memilih nasi beras merah.
Pukul 16.00, Farah menikmati selingan makan diisi lagi dengan makanan yang bergizi dan berserat. Yang terakhir dan tak kalah penting menurutnya, makan malam yakni pukul 19.00.
Kuliner
@ Soto Ceker Resep Angel Karamoy Temukan Jodoh
@ Steak Vegetarian Aromanya Begitu Menggoda
@ Sup Bola Bola Jagung Menu Sehat untuk si Kecil
@ Pedasnya Abon Ini Nampar Lidah Banget
@ Maukah Anda Mengeluarkan Rp 346 Ribu Untuk Hidangan Ini?
sumber
"Saya makan lima kali sehari. Jangan salah, itu penting untuk menjaga kondisi tubuh. Tapi yang paling penting pilihan makanannya," kata ibu dari Armand Quinn tersebut saat berkunjung ke Jambi.
Menurut Farah, waktu-waktunya untuk bersantap diawali sarapan pukul 07.00 untuk mengisi perut dengan karbohidrat,agar kuat menjalankan aktivitas pagi. Pukul 10.00, ia mengisi perut dengan serat, yang dapat dipenuhi dengan buah. Pukul 12.00 hingga pukul 13.00, ia kembali mengasup karbohidrat dan protein. Namun katanya, ia untuk sebisa mungkin menghindari nasi putih dan lebih memilih nasi beras merah.
Pukul 16.00, Farah menikmati selingan makan diisi lagi dengan makanan yang bergizi dan berserat. Yang terakhir dan tak kalah penting menurutnya, makan malam yakni pukul 19.00.
Kuliner
@ Soto Ceker Resep Angel Karamoy Temukan Jodoh
@ Steak Vegetarian Aromanya Begitu Menggoda
@ Sup Bola Bola Jagung Menu Sehat untuk si Kecil
@ Pedasnya Abon Ini Nampar Lidah Banget
@ Maukah Anda Mengeluarkan Rp 346 Ribu Untuk Hidangan Ini?
sumber
noreply@blogger.com (RATIZON) 02 Jul, 2012
-
Source: http://99ratiz.blogspot.com/2012/07/hmm-farah-quinn-ternyata-lima-kali.html
--
Manage subscription | Powered by rssforward.com
follow twitter @taugak_sih dan facebook.com/asiktau
Oleh www.i-dus.com 02 Jul, 2012
-
Source: http://www.menjelma.com/2012/07/hmm-farah-quinn-ternyata-lima-kali.html
--
Manage subscription | Powered by rssforward.com
0 komentar to “HMM, FARAH QUINN TERNYATA LIMA KALI SEHARI”